#motivation

Posts tagged on #motivation

Top Posts Recent Posts

Top Posts

Startet schön ins Wochenende amigos 🤟🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich befinde mich heute den ganzen Tag arbeitsbedingt auf einem Team Workshop, wo auch anschließend Abends unsere Weihnachtsfeier statt finden wird - inklusive Übernachtung im Hotel ☺️! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wird denke ich ein ganz cooler Tag werden. Was geht bei euch heute 🤔? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📸 @linusalferink.

Startet schön ins Wochenende amigos 🤟🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich befinde mich heute den ganzen Tag arbeitsbedingt auf einem Team Workshop, wo auch anschließend Abends unsere Weihnachtsfeier statt finden wird - inklusive Übernachtung im Hotel ☺️! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wird denke ich ein ganz cooler Tag werden. Was geht bei euch heute 🤔? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📸 @linusalferink ...

МЕТАБОЛИЗМ! Часть 1.
⠀
В прошлом после я говорила, что минимальное количество калорий не поможет вам похудеть. Почему? Давайте разбираться👇🏼
⠀
Все дело в метаболизме! Метаболизм - это обмен веществ, протекающий в организме и бла бла бла. ПРОЩЕ ГОВОРЯ - ЭТО ПРЕВРАЩЕНИЕ СЪЕДЕННЫХ КАЛОРИЙ В ЭНЕРГИЮ!
И в зависимости от того, с какой скоростью это происходит, вы либо худеете либо нет😁
⠀
На скорость метаболизма влияют множество факторов:
♻️Возраст - чем вы старше, тем медленнее скорость метаболизма
♻️Мышечная масса - организм тратит много энергии на содержание наших мышц👉🏼потребляете больше калорий. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
♻️Размер тела - чем вы больше, тем больше калорий сжигаете
♻️Температура окружающей среды - в холоде организму требуется больше калорий, чтобы не допустить падения температуры
♻️Физическая активность - чем больше двигаетесь, тем больше сжигаете калорий
⠀
В следующем посте поговорим о замедленном метаболизме и его последствиях👌🏼
⠀
#метаболизм #мотивация #спорт #персональныйтренер #здоровоепитание #тренернск #gum #fitnessgirl #motivation #sportlife #novosibirsk #personaltrainer #training #treneronline.

МЕТАБОЛИЗМ! Часть 1. ⠀ В прошлом после я говорила, что минимальное количество калорий не поможет вам похудеть. Почему? Давайте разбираться👇🏼 ⠀ Все дело в метаболизме! Метаболизм - это обмен веществ, протекающий в организме и бла бла бла. ПРОЩЕ ГОВОРЯ - ЭТО ПРЕВРАЩЕНИЕ СЪЕДЕННЫХ КАЛОРИЙ В ЭНЕРГИЮ! И в зависимости от того, с какой скоростью это происходит, вы либо худеете либо нет😁 ⠀ На скорость метаболизма влияют множество факторов: ♻️Возраст - чем вы старше, тем медленнее скорость метаболизма ♻️Мышечная масса - организм тратит много энергии на содержание наших мышц👉🏼потребляете больше калорий. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ♻️Размер тела - чем вы больше, тем больше калорий сжигаете ♻️Температура окружающей среды - в холоде организму требуется больше калорий, чтобы не допустить падения температуры ♻️Физическая активность - чем больше двигаетесь, тем больше сжигаете калорий ⠀ В следующем посте поговорим о замедленном метаболизме и его последствиях👌🏼 ⠀ #метаболизм #мотивация #спорт #персональныйтренер #здоровоепитание #тренернск #gum #fitnessgirl #motivation #sportlife #novosibirsk #personaltrainer #training #treneronline ...

Жду взвешивания, как Новый год🎄😁
Встали в 4:30😴Перелёт до Берлина 2,5 часа , теперь ждём в аэропорту трансфер до города Нова Суль в Польше. Вообщем дорога долгая ещё впереди)
Сегодня официальное взвешивание и пресс-конференция.

#k1#kikboxing#muaythai#thaiboxing#velesfight#strongirl#sportgirl#muaythaigirls#fighter#motivation#тайскибоксдевушки#тренировкидлядевушек#training#мотивация.

Жду взвешивания, как Новый год🎄😁 Встали в 4:30😴Перелёт до Берлина 2,5 часа , теперь ждём в аэропорту трансфер до города Нова Суль в Польше. Вообщем дорога долгая ещё впереди) Сегодня официальное взвешивание и пресс-конференция. #k1 #kikboxing #muaythai #thaiboxing #velesfight #strongirl #sportgirl #muaythaigirls #fighter #motivation #тайскибоксдевушки#тренировкидлядевушек#training #мотивация ...

Ma tête (ouais je ressemble à sinok mais j’aimerais bien t’y voir toi sur ta troisième boucle marathon Ironman) quand je recommence (enfin) à aimer m’entraîner ! Les séances sont très très loin d’être belles à voir, mais le bonheur de s’entraîner lui est bel est bien de retour. Je suis prête, aussi bien physiquement que psychologiquement à suivre un plan d’entraînement et à être disciplinée de nouveau. So, saison 2020, j’arrive 🥳 .
📸 : @yoannrochette.

Ma tête (ouais je ressemble à sinok mais j’aimerais bien t’y voir toi sur ta troisième boucle marathon Ironman) quand je recommence (enfin) à aimer m’entraîner ! Les séances sont très très loin d’être belles à voir, mais le bonheur de s’entraîner lui est bel est bien de retour. Je suis prête, aussi bien physiquement que psychologiquement à suivre un plan d’entraînement et à être disciplinée de nouveau. So, saison 2020, j’arrive 🥳 . 📸 : @yoannrochette ...

Most Recent

Today’s blog is here it’s all about Whole Foods and how they have kept my digestive tract happy while suffering from food sensitivity!  Click my link in bio and fun my blogs on my website. Read it! Enjoy it! 
Thanks for stopping by!
Join my FB group called Thriving gluten -free •
•
•
•
 #healthcoach #foodblog #exercise #cleanliving #family #motivation #nutrition #healthyliving #glutenfree #wholefoods.

Today’s blog is here it’s all about Whole Foods and how they have kept my digestive tract happy while suffering from food sensitivity! Click my link in bio and fun my blogs on my website. Read it! Enjoy it! Thanks for stopping by! Join my FB group called Thriving gluten -free • • • • #healthcoach #foodblog #exercise #cleanliving #family #motivation #nutrition #healthyliving #glutenfree #wholefoods ...

😎🙏👑💯
✌ पोस्ट आवडली तर Like | Share | Comment नक्की करा.
•
•
•
आणि अशाच खुप साऱ्या पोस्ट साठी Follow करा. ...
👉 @tuzya_premat 👈
👉 @tuzya_premat 👈
👉 @tuzya_premat 👈
➡ पोस्ट नोटिफीकेशन On करा म्हणजे सर्व पोस्ट दिसतील. 🔔
➡ Follow , Like , Share , Comment. 💬
➡ तुमच्या मित्रांना ही Tag आणि Share करा. 👥 👥 📤📤 ➡ तुमचे विचार DM करा मी ते पेज वर पोस्ट करेन. 📲
➡ असाच सपोर्ट करत रहा. 👍
•
•
•
Use Hashtag 👉#tuzya_premat
•
•
•
#marathikavita #motivation #attitude #marathijokes#marathimotivational #lovestatus #marathimulgi#beingmarathi #yourquote #marathi_premquotes#marathiactress #f4fofficial #maharashtra_ig#igwriters #marathitroll #marathimulga#facts_of_mind #maharashtra_desha #marathifunny#innervoice #marathiinspirations #indianwriters#punekar #phulpakharu #marathistatus#hrutadurgule #marathibana#like4like#marathi.

😎🙏👑💯 ✌ पोस्ट आवडली तर Like | Share | Comment नक्की करा. • • • आणि अशाच खुप साऱ्या पोस्ट साठी Follow करा. ... 👉 @tuzya_premat 👈 👉 @tuzya_premat 👈 👉 @tuzya_premat 👈 ➡ पोस्ट नोटिफीकेशन On करा म्हणजे सर्व पोस्ट दिसतील. 🔔 ➡ Follow , Like , Share , Comment. 💬 ➡ तुमच्या मित्रांना ही Tag आणि Share करा. 👥 👥 📤📤 ➡ तुमचे विचार DM करा मी ते पेज वर पोस्ट करेन. 📲 ➡ असाच सपोर्ट करत रहा. 👍 • • • Use Hashtag 👉#tuzya_premat • • • #marathikavita  #motivation  #attitude  #marathijokes #marathimotivational  #lovestatus  #marathimulgi #beingmarathi  #yourquote  #marathi_premquotes #marathiactress  #f4fofficial  #maharashtra_ig #igwriters  #marathitroll  #marathimulga #facts_of_mind  #maharashtra_desha  #marathifunny #innervoice  #marathiinspirations  #indianwriters #punekar  #phulpakharu  #marathistatus #hrutadurgule  #marathibana #like4like #marathi ...

🔹 𝘏𝘰 𝘭𝘢𝘴𝘤𝘪𝘢𝘵𝘰 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘦𝘵𝘳𝘰 𝘤𝘩𝘪 𝘯𝘰𝘯 𝘮𝘦𝘳𝘪𝘵𝘢𝘷𝘢 𝘥𝘪 𝘳𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳𝘮𝘪 𝘢 𝘧𝘪𝘢𝘯𝘤𝘰 🔹.

🔹 𝘏𝘰 𝘭𝘢𝘴𝘤𝘪𝘢𝘵𝘰 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘦𝘵𝘳𝘰 𝘤𝘩𝘪 𝘯𝘰𝘯 𝘮𝘦𝘳𝘪𝘵𝘢𝘷𝘢 𝘥𝘪 𝘳𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳𝘮𝘪 𝘢 𝘧𝘪𝘢𝘯𝘤𝘰 🔹 ...