#arses

Posts tagged on #arses

Top Posts Recent Posts

Top Posts

I don’t care what anyone thinks. This arse has worked out hard for the last 8 months - I lost 5 babies, left my marriage , started a new life, kept working, kept being a single mother , kept supporting my child’s after school responsibilities even though it’s been so hard to pay for rent, bills, food, petrol , school fees and my own personals to stay sane- rego , dog vet bills and food and then feeding the school friends my daughter has that don’t get fed properly. I know it sounds like I’m tooting my own horn and I dont care. ITS BEEN HARD OUT HERE - and I’ve done it. I’ve stayed focused on my health , body and fitness goals . This arse did not look like this 8 months  ago... imagine where it will be in another 8 months. To all you people like “oh how embarrassing “ KISS IT BITCHES !!! I’ve been working my self hard in every single way !!!! So proud of the woman I am!!
-
-
-
#soproud #keto #hardwork #hardworkpaysoff #ketotransformation #arses #bigbutts #bigbooty #bum  #bums #ketobums #heathy #fitfam #ketobums  #ketolife #ketodiet #ketofit #jrf #jrfresults #jrfchallenge #jrfketo #jrf #lovinglife.

I don’t care what anyone thinks. This arse has worked out hard for the last 8 months - I lost 5 babies, left my marriage , started a new life, kept working, kept being a single mother , kept supporting my child’s after school responsibilities even though it’s been so hard to pay for rent, bills, food, petrol , school fees and my own personals to stay sane- rego , dog vet bills and food and then feeding the school friends my daughter has that don’t get fed properly. I know it sounds like I’m tooting my own horn and I dont care. ITS BEEN HARD OUT HERE - and I’ve done it. I’ve stayed focused on my health , body and fitness goals . This arse did not look like this 8 months ago... imagine where it will be in another 8 months. To all you people like “oh how embarrassing “ KISS IT BITCHES !!! I’ve been working my self hard in every single way !!!! So proud of the woman I am!! - - - #soproud #keto #hardwork #hardworkpaysoff #ketotransformation #arses #bigbutts #bigbooty #bum #bums #ketobums #heathy #fitfam #ketobums #ketolife #ketodiet #ketofit #jrf #jrfresults #jrfchallenge #jrfketo #jrf #lovinglife ...

.
به خودت ، باورت و زندگی ات عشق بورز
سن و سالت مهم نيست
.
زمان نمی تواند المـاس را کدر کند
مگر آنکه تو پیوسته برق انداختن آن را از یاد برده باشی !
.
برای خودت دعا کن که آرام باشی ، صبور باشی ...
.
مهم نیست که آخرین زلزله ی زندگی ات چند ریشتر بود
مهم این است که دوباره از نو بسازی :
زندگی ات را
باورت را
خودت را
.
.
.
.
______________________________________________
 #selflove #motivationalquotes #motivation #motivationsaturday #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessgirl #inspirationalquotes #inspiration #arsesladies #donyajamshidi ‏ #arsesgym #arses #Fit #fitgirl #fitness #fitnessmotivation #gym #training #workout #doit #doittoday #fiberwear #motivation #inspiration #dream #dreamon.

. به خودت ، باورت و زندگی ات عشق بورز سن و سالت مهم نيست . زمان نمی تواند المـاس را کدر کند مگر آنکه تو پیوسته برق انداختن آن را از یاد برده باشی ! . برای خودت دعا کن که آرام باشی ، صبور باشی ... . مهم نیست که آخرین زلزله ی زندگی ات چند ریشتر بود مهم این است که دوباره از نو بسازی : زندگی ات را باورت را خودت را . . . . ______________________________________________ #selflove #motivationalquotes #motivation #motivationsaturday #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessgirl #inspirationalquotes #inspiration #arsesladies #donyajamshidi#arsesgym #arses #Fit #fitgirl #fitness #fitnessmotivation #gym #training #workout #doit #doittoday #fiberwear #motivation #inspiration #dream #dreamon ...

When relatives buy you and your brother the exact same outfit so you both don't fight on whose is better😂
. 
Shot via 📷: @karthikgilly_007
#Arses #Lamborghini #India #Hyderabad #AventadorS #Urus #Blue.

When relatives buy you and your brother the exact same outfit so you both don't fight on whose is better😂 . Shot via 📷: @karthikgilly_ 007 #Arses #Lamborghini #India #Hyderabad #AventadorS #Urus #Blue ...

Work for it Wednesday 💪

No arse picture here, just me at my favorite bar 😉

Working my arse off yesss but it is worth it 💯 yesssss 😋

Again a huge thank you to @capturethelust for the most amazing day and pics🙏
His talent is endless,just like the work you need to put in for results... ENDLESS 🙊@mike_fatboyslim
You know the work ethic I give 💪🔥🏆🥇 #thebar#girlswithmuscle#arses#work #photographyshoot#mikesunit#pureeliteprep#dreadstylesforwomen.

Work for it Wednesday 💪 No arse picture here, just me at my favorite bar 😉 Working my arse off yesss but it is worth it 💯 yesssss 😋 Again a huge thank you to @capturethelust for the most amazing day and pics🙏 His talent is endless,just like the work you need to put in for results... ENDLESS 🙊@mike_fatboyslim You know the work ethic I give 💪🔥🏆🥇 #thebar #girlswithmuscle #arses #work #photographyshoot #mikesunit #pureeliteprep #dreadstylesforwomen ...

.
‏SQUAT (اسکوات) :
.
هر خانمی ‌انگیزه و هدف خودش رو برای تمرین کردن داره ولی اسکوات حرکت ایه که هیچ خانمی نباید ازش غافل بشه.
خانم ها از هر هدفی که داشته باشن چربی سوزی تا عضله سازی ، تا حتی قوی تر کردن عضلاتشون برای یک ورزش خاص باید این حرکت رو انجام بدن فارغ از رشته ی تمرینی یا هدفی که از تمرین کردن دارن .
نه تنها بخاطر اینکه فواید بسیاری برای خانمها در این حرکت وجود داره بلکه به خاطر تنوع زیادی که این حرکت داره و با تجهیزات مختلف و در هر جایی که باشیم میتونیم انجامش بدیم .
ضمناً اسکوات یک حرکت چند مفصلیه و تقریبا ۸۰‎٪ عضلات بدن رو درگیر میکنه .
.
حرکت اسکوات تنوع فوق العاده ای داره ، چه در روش انجام حرکت ، چه در تجهیزات .
اسکوات رو میشه با هالتر ، دمبل ، کتل بل ، Resistance Band و حتی دستگاه های بدنسازی طراحی شده برای این حرکت انجام داد.
.
برخی از انواع Squat :
.
‏* Back Squat
‏* Front Squat
‏* Overhead Squat
‏* Pistol Squat
‏* Goblet Squat
‏* Zercher Squat
‏* Bulgarian Split Squat
‏* Hack Squat
‏* CC Squat
Kneeling Squat * 
Jump Squat *
Chair Squat *
.
.
.
دنـيا جـمشـيدى
مـربى درجه دو فدراسيون بدنسازى
__________________________________________________________
‏#Arsesladies #Arses #Arsesgym  #Fitclub #Fitgym #Girlsgym #Fitness #Fitnessmodel #Fitnessmotivation #Inspiration #Doit #Training #Motivation #Motivationalquote #Workout #Training #Trx #Trxtraining #Crossfit #Bodypump #Gritt #Functional #Fitnessgirl #Physique #Fitgirl #Bethebestofyoursrlf #Beastmode #Stronggirl #بهترین_خودت_باش.

. ‏SQUAT (اسکوات) : . هر خانمی ‌انگیزه و هدف خودش رو برای تمرین کردن داره ولی اسکوات حرکت ایه که هیچ خانمی نباید ازش غافل بشه. خانم ها از هر هدفی که داشته باشن چربی سوزی تا عضله سازی ، تا حتی قوی تر کردن عضلاتشون برای یک ورزش خاص باید این حرکت رو انجام بدن فارغ از رشته ی تمرینی یا هدفی که از تمرین کردن دارن . نه تنها بخاطر اینکه فواید بسیاری برای خانمها در این حرکت وجود داره بلکه به خاطر تنوع زیادی که این حرکت داره و با تجهیزات مختلف و در هر جایی که باشیم میتونیم انجامش بدیم . ضمناً اسکوات یک حرکت چند مفصلیه و تقریبا ۸۰‎٪ عضلات بدن رو درگیر میکنه . . حرکت اسکوات تنوع فوق العاده ای داره ، چه در روش انجام حرکت ، چه در تجهیزات . اسکوات رو میشه با هالتر ، دمبل ، کتل بل ، Resistance Band و حتی دستگاه های بدنسازی طراحی شده برای این حرکت انجام داد. . برخی از انواع Squat : . ‏* Back Squat ‏* Front Squat ‏* Overhead Squat ‏* Pistol Squat ‏* Goblet Squat ‏* Zercher Squat ‏* Bulgarian Split Squat ‏* Hack Squat ‏* CC Squat Kneeling Squat * Jump Squat * Chair Squat * . . . دنـيا جـمشـيدى مـربى درجه دو فدراسيون بدنسازى __________________________________________________________ ‏#Arsesladies #Arses #Arsesgym #Fitclub #Fitgym #Girlsgym #Fitness #Fitnessmodel #Fitnessmotivation #Inspiration #Doit #Training #Motivation #Motivationalquote #Workout #Training #Trx #Trxtraining #Crossfit #Bodypump #Gritt #Functional #Fitnessgirl #Physique #Fitgirl #Bethebestofyoursrlf #Beastmode #Stronggirl #بهترین_خودت_باش ...

بازسازی (ریدیزاین) لوگو رستوران آرسس برای شعبه جدید
پ.ن:مهمترین غذای رستوران جدید آرسس استیکِ

#لوگو #بازسازی_نشانه #گرافیست #آرسس #لوگو_رستوران 
#redesign #logodesigne #graphicdesign #arses #iran #isfahan.

بازسازی (ریدیزاین) لوگو رستوران آرسس برای شعبه جدید پ.ن:مهمترین غذای رستوران جدید آرسس استیکِ #لوگو #بازسازی_نشانه #گرافیست #آرسس #لوگو_رستوران #redesign #logodesigne #graphicdesign #arses #iran #isfahan ...

Klo 20 alkaa @nelosentripla ! Käykää nelonen.fi/tripla -sivuilla äänestämässä @tripla_arses voittoon, koska mä änkesin niiden joukkueeseen oikeen näyttelijän tilalle🙈 #säälipisteitä #jookopliis #äänestäkää #arses #arses #arses.

Klo 20 alkaa @nelosentripla ! Käykää nelonen.fi/tripla -sivuilla äänestämässä @tripla_arses voittoon, koska mä änkesin niiden joukkueeseen oikeen näyttelijän tilalle🙈 #s äälipisteitä #jookopliis #äänestäkää #arses #arses #arses ...

❤️❤️❤️❤️#realmadridfarsi #realmadridshirt #arses #realmadrid10 #realmadrid #adidas ۱۳۹۸.۳.۱۶.

❤️❤️❤️❤️#realmadridfarsi #realmadridshirt #arses #realmadrid10 #realmadrid #adidas ۱۳۹۸.۳.۱۶ ...

Most Recent

.
من فكر ميكنم،آدمهايى كه شبيه خودِشون زندگى ميكنن،از بقيه خوشحالترن
.
هميشه خودمون باشيم ...
.
هميشه خودت باش...❤️
.

_________________________________________________

#nedajenab #نداجناب #ندا_جناب #neda_jenab #perfectday
#ContinuingtoGrow #Magical #QuietMind #loveit #seedsoftheheart#karatedo #shotokan #selflove #motivationalquotes #motivation #motivationsaturday #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessgirl #inspirationalquotes #inspiration #arsesladies #donyajamshidi ‏ #arsesgym #arses #Fit #fitgirl #fitness #fitnessmotivation #gym #training.

. من فكر ميكنم،آدمهايى كه شبيه خودِشون زندگى ميكنن،از بقيه خوشحالترن . هميشه خودمون باشيم ... . هميشه خودت باش...❤️ . _________________________________________________ #nedajenab #نداجناب #ندا_جناب #neda_jenab #perfectday #ContinuingtoGrow #Magical #QuietMind #loveit #seedsoftheheart #karatedo #shotokan #selflove #motivationalquotes #motivation #motivationsaturday #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessgirl #inspirationalquotes #inspiration #arsesladies #donyajamshidi#arsesgym #arses #Fit #fitgirl #fitness #fitnessmotivation #gym #training ...

El Modelo de Prevención Consciente de Arse’s lo presentamos en los Centros Territoriales del INVASSAT de Valencia y Alicante a principios de 2016. 
Nuestra filosofía es plantear las relaciones entre empresas y trabajadores desde una visión más humanista y en base al principio del cuidado recíproco 
La suma de pequeñas acciones y los pequeños detalles cotidianos pueden cambiar el mundo.

#FORMACION #PrevencionConsciente #Arses.

El Modelo de Prevención Consciente de Arse’s lo presentamos en los Centros Territoriales del INVASSAT de Valencia y Alicante a principios de 2016. Nuestra filosofía es plantear las relaciones entre empresas y trabajadores desde una visión más humanista y en base al principio del cuidado recíproco La suma de pequeñas acciones y los pequeños detalles cotidianos pueden cambiar el mundo. #FORMACION #PrevencionConsciente #Arses ...

. اندرزگو، بلوار صبا، تقاطع کاوه، فست فود آرسس
.
.
☎️۰۲۱۲۲۶۹۳۰۱۰
📱۰۹۱۲۰۹۰۵۲۰۰
📱۰۹۱۲۰۹۰۵۳۰۰
🛵ارسال به تمامی نقاط در تهران(در محدوده رایگان)🛵
.
.
.
#آرسس_لند
#بشقاب_مزه 
#برگر 
#همبرگر 
#همبرگر_دست_ساز 
#برگر_تنوری
#فیله_مرغ 
#آرسس #فستفود #اندرزگو  #بلوارصبا  #خوشمزه #غذا
#fastfood #food  #arses #arsesland #yumm #josper 
#jospergrill #grill
#chiken.

. اندرزگو، بلوار صبا، تقاطع کاوه، فست فود آرسس . . ☎️۰۲۱۲۲۶۹۳۰۱۰ 📱۰۹۱۲۰۹۰۵۲۰۰ 📱۰۹۱۲۰۹۰۵۳۰۰ 🛵ارسال به تمامی نقاط در تهران(در محدوده رایگان)🛵 . . . #آرسس_لند #بشقاب_مزه #برگر #همبرگر #همبرگر_دست_ساز #برگر_تنوری #فیله_مرغ #آرسس #فستفود #اندرزگو #بلوارصبا #خوشمزه #غذا #fastfood #food #arses #arsesland #yumm #josper #jospergrill #grill #chiken ...

#know what you speak of before you comment, judge or be prejudice #spirit #stolen symbols #changedmeanings #youtube #religion #teachers #students #research #chessplayer not chess piece #om #respect #learnthetruth and stop taliing out ya #arses #namaste #darkfeminine #energy #thelefthandpath not the #leftist path #instagram #socialmedia #factcheckers check the facts #unbiased.

#know what you speak of before you comment, judge or be prejudice #spirit #stolen symbols #changedmeanings #youtube #religion #teachers #students #research #chessplayer not chess piece #om #respect #learnthetruth and stop taliing out ya #arses #namaste #darkfeminine #energy #thelefthandpath not the #leftist path #instagram #socialmedia #factcheckers check the facts #unbiased ...