#ocr

Posts tagged on #ocr

Top Posts Recent Posts

Top Posts

"OCR y lluvia" Todos sabemos que los obstáculos de suspensión con agua y frío complican todavía más una carrera. Por tanto, previa salida, hay que tener en cuenta varias consideraciones y tomar decisiones. Salir con guantes puestos, llevar ropa de manga corta o larga, utilidad de magnesio,... todo debe ir pensado porque puede ser crucial. 📸 @magagosportrait . . . . #ocr #ocami ñorace #shop4fit #centrodentaljuanbaldomar #oemais #concobox #hotelreysilo #casavalentin #casasabinavimianzo ...

Zdecydowanie jedna z najlepszych Runmageddonowych tras pod względem technicznym, jak i wizualnym 🤩 Czy najlepsza nie wiem, bo w moim top 3 jest jeszcze Modlin ❤️ Do którego mam nadzieję, że już za parę miesięcy zawitamy 😈
@runmageddon
@unit_supplements
#oślizłocyborg #runmageddongirl #runmageddon #runmageddonglobal #runmageddongdańs #spartangirl #run #ocr #ocrrunner #spartanglory #spartanwomen #obstacles #biegzprzeszkodami #obstaclecourse #move #running #polishrunner #ocrgirl #ocrmotivation #ocrathlete #ocrpolska #polskabiegaczka.

Zdecydowanie jedna z najlepszych Runmageddonowych tras pod względem technicznym, jak i wizualnym 🤩 Czy najlepsza nie wiem, bo w moim top 3 jest jeszcze Modlin ❤️ Do którego mam nadzieję, że już za parę miesięcy zawitamy 😈 @runmageddon @unit_supplements #o ślizłocyborg #runmageddongirl #runmageddon #runmageddonglobal #runmageddongda ńs #spartangirl #run #ocr #ocrrunner #spartanglory #spartanwomen #obstacles #biegzprzeszkodami #obstaclecourse #move #running #polishrunner #ocrgirl #ocrmotivation #ocrathlete #ocrpolska #polskabiegaczka ...

Eu estou num esporte que tem uma frase sensacional, UM DIA INCRÍVEL COMEÇA OU ACABA COM UMA BOA CORRIDA. Quem já correu ou vai correr hoje?
.
Apoio e Patrocínio:
👨‍🔧 Treinador @thyagolimma
👨‍🔬 @neurologbrasil
👨‍💻 @igservengenharia
🗻 @zazenaventura
🏘 Sec. Esportes de Campos do Jordao-SP
🧘‍♀️ @espaco_fisio_saude
💪 @fitnessduda
💦 @hoteltoriba
💆‍♀️ @harmonize_massagemeterapia
🦸‍♀️ @dramykellyny
.
#loucosporcorrida #maniadecorrida #corredoresderua #vidadecorredor #brasilrunners #euatleta #ocr #runningterritory #viciadosemcorridaderua #crossfitgirl #nikerunning #worlderunners #running #corridadeobstaculos #runnerslife #runninggirl #corridaderua #instarunners  #suacorrida #spartanrace #trailrunning #runningmotivation #trailrunner #triathlonbabes #soubravus #runplanet #spartanracebrasil #rungirl #rungirlrun.

Eu estou num esporte que tem uma frase sensacional, UM DIA INCRÍVEL COMEÇA OU ACABA COM UMA BOA CORRIDA. Quem já correu ou vai correr hoje? . Apoio e Patrocínio: 👨‍🔧 Treinador @thyagolimma 👨‍🔬 @neurologbrasil 👨‍💻 @igservengenharia 🗻 @zazenaventura 🏘 Sec. Esportes de Campos do Jordao-SP 🧘‍♀️ @espaco_fisio_saude 💪 @fitnessduda 💦 @hoteltoriba 💆‍♀️ @harmonize_massagemeterapia 🦸‍♀️ @dramykellyny . #loucosporcorrida #maniadecorrida #corredoresderua #vidadecorredor #brasilrunners #euatleta #ocr #runningterritory #viciadosemcorridaderua #crossfitgirl #nikerunning #worlderunners #running #corridadeobstaculos #runnerslife #runninggirl #corridaderua #instarunners #suacorrida #spartanrace #trailrunning #runningmotivation #trailrunner #triathlonbabes #soubravus #runplanet #spartanracebrasil #rungirl #rungirlrun ...

Hoppas på att jag slipper lera när jag, @kajsa.sundqvist och @niklas_holms drar till Åre för @spartanrace andra helgen i november! 
#spartan #ocr #ocrwc @ocrwc @efi_ocr_team @craftsportswearsw #run #runner #pro #elite #athlete.

Hoppas på att jag slipper lera när jag, @kajsa.sundqvist och @niklas_holms drar till Åre för @spartanrace andra helgen i november! #spartan #ocr #ocrwc @ocrwc @efi_ocr_team @craftsportswearsw #run #runner #pro #elite #athlete ...

You can not become who you want to become.
➖
If you remain who you were before.
➖
We must continue to improve.
➖
Our mindset.
➖
Our methods.
➖
Our systems.
➖
Our actions.
➖
Beyond Strong.
➖
#strength #mindset #mentalhealth #positivity #mentaltoughness #weightlifting #crossfit #calisthenics #ocr #outdoors #outdoorfitness #getoutside #hiking #functionaltraining #adventure #adventureculture #instapic #instalike #climbing #photography #bjj #endurance #running #jiujitsu #motivation #military #dailydosediscomfort #beyondstrong.

You can not become who you want to become. ➖ If you remain who you were before. ➖ We must continue to improve. ➖ Our mindset. ➖ Our methods. ➖ Our systems. ➖ Our actions. ➖ Beyond Strong. ➖ #strength #mindset #mentalhealth #positivity #mentaltoughness #weightlifting #crossfit #calisthenics #ocr #outdoors #outdoorfitness #getoutside #hiking #functionaltraining #adventure #adventureculture #instapic #instalike #climbing #photography #bjj #endurance #running #jiujitsu #motivation #military #dailydosediscomfort #beyondstrong ...

.
💪 N E U E R  T R A I N I N G S P L A N 💪
#workoutwednesday
.
Ich teste über den Winter mal was Neues.
.
Den Oberkörper-/Unterkörper-Split behalte ich bei, weil das mit meinen Kursen, dem Laufen und ausreichend Regeneration einfach besser passt.
.
Aber ich kombiniere verschiedene Arten des Krafttrainings und verschiedene Übungen, um ganzheitlicher zu trainieren, was Kraft, Kraftausdauer, Koordination, die verschiedenen Muskelfasertypen und die “Mind-Muscle-Connection“ angeht.
.
Mal schauen, ob es mich voranbringt. .
❓ Macht ihr Krafttraining❓
❓ Wenn ja, wie trainiert ihr und habt ihr auch so viel Spaß dabei❓
.
.
.
.
.
#halbmarathon #trailrunning #10miles #trailrunner #trailrun #laufmotivation  #mountainrunning #temporun #laufen #läuferin #runner #spartantaranto #spartantraining #spartangermany #spartanathlete #ocrtraining #ocr #saucony #winner #ichliebelaufen #laufenmachtspaß #laufenverbindet #intervalltraining #WeWhoRunTeam #mindset.

. 💪 N E U E R T R A I N I N G S P L A N 💪 #workoutwednesday . Ich teste über den Winter mal was Neues. . Den Oberkörper-/Unterkörper-Split behalte ich bei, weil das mit meinen Kursen, dem Laufen und ausreichend Regeneration einfach besser passt. . Aber ich kombiniere verschiedene Arten des Krafttrainings und verschiedene Übungen, um ganzheitlicher zu trainieren, was Kraft, Kraftausdauer, Koordination, die verschiedenen Muskelfasertypen und die “Mind-Muscle-Connection“ angeht. . Mal schauen, ob es mich voranbringt. . ❓ Macht ihr Krafttraining❓ ❓ Wenn ja, wie trainiert ihr und habt ihr auch so viel Spaß dabei❓ . . . . . #halbmarathon #trailrunning #10miles #trailrunner #trailrun #laufmotivation #mountainrunning #temporun #laufen #l äuferin #runner #spartantaranto #spartantraining #spartangermany #spartanathlete #ocrtraining #ocr #saucony #winner #ichliebelaufen #laufenmachtspa ß #laufenverbindet #intervalltraining #WeWhoRunTeam #mindset ...

Врываюсь в 39-ый! 💪💪💪 За этот год я многому научилась, поняла и приняла! Много нового приобретено и вроде бы ничего не потеряно (только пара браслетов и футболка в луже).☝🏻🤣 Все благодаря семье и друзьям! Вы наполняете дни эмоциями! ❤️ Спасибо, что Вы есть!!! #family #friends #happybirthday #spartanwomen #spartanracebarcelona #spartanbeast #spartanraceeurope #ocraddict #ocrlifestyle #ocr #sportlife #endorfina #dofamin #meditation #run #trailrun.

Врываюсь в 39-ый! 💪💪💪 За этот год я многому научилась, поняла и приняла! Много нового приобретено и вроде бы ничего не потеряно (только пара браслетов и футболка в луже).☝🏻🤣 Все благодаря семье и друзьям! Вы наполняете дни эмоциями! ❤️ Спасибо, что Вы есть!!! #family #friends #happybirthday #spartanwomen #spartanracebarcelona #spartanbeast #spartanraceeurope #ocraddict #ocrlifestyle #ocr #sportlife #endorfina #dofamin #meditation #run #trailrun ...

Provare per credere. Questo è #PowerFlux, ideato da @ethicsport . Al di là della scheda tecnica, vi riporto quali sono state le mie sensazioni le volte in cui l’ho utilizzato (che penso sia la parte che maggiormente vi interessi). Ultimamente l’ho utilizzato a Londra, per i mondiali OCR. Lo avevo chiaramente già testato in allenamento (perché in gara non si deve MAI improvvisare) ed ho sempre avvertito le stesse sensazioni: carica e leggerezza. Londra ne è stata la conferma, quando, già dopo poco dopo la partenza, una mia compagna di squadra lamentava la pesantezza della corsa, mentre io in realtà mi sentivo davvero bene. Quindi, provate pure voi per credere e poi fatemi sapere le vostre sensazioni!.

Provare per credere. Questo è #PowerFlux , ideato da @ethicsport . Al di là della scheda tecnica, vi riporto quali sono state le mie sensazioni le volte in cui l’ho utilizzato (che penso sia la parte che maggiormente vi interessi). Ultimamente l’ho utilizzato a Londra, per i mondiali OCR. Lo avevo chiaramente già testato in allenamento (perché in gara non si deve MAI improvvisare) ed ho sempre avvertito le stesse sensazioni: carica e leggerezza. Londra ne è stata la conferma, quando, già dopo poco dopo la partenza, una mia compagna di squadra lamentava la pesantezza della corsa, mentre io in realtà mi sentivo davvero bene. Quindi, provate pure voi per credere e poi fatemi sapere le vostre sensazioni! ...

Most Recent

SALE!! Royal Albert OCR Dinner Plates with minimal gold loss. 1150 each only!! *Please note that we are selling vintage and most probably used item/s unless stated brand new. As much as we try to be specific with all its details, please give allowance to minor issues. Rest assured that we will declare all chips, cracks, crazings and major gold loss. Thank you! 
#royalalbert #royalalbertph #paragon  #aynsley #finebonechina #vintageteacup #love #instagood #vintage #antiqueteacup  #antique #bonechina  #englishteacup  #britishteacup #photooftheday #madeinengland  #handpaintedteacup #goldplated #hardtofindchina  #glamthings #teacups #ocr #wedgwood #importedteacups #teacupcollector #teacupsistersph #hightea  #oldcountryroses #wedgwood #spode #lecreuset.

SALE!! Royal Albert OCR Dinner Plates with minimal gold loss. 1150 each only!! *Please note that we are selling vintage and most probably used item/s unless stated brand new. As much as we try to be specific with all its details, please give allowance to minor issues. Rest assured that we will declare all chips, cracks, crazings and major gold loss. Thank you! #royalalbert #royalalbertph #paragon #aynsley #finebonechina #vintageteacup #love #instagood #vintage #antiqueteacup #antique #bonechina #englishteacup #britishteacup #photooftheday #madeinengland #handpaintedteacup #goldplated #hardtofindchina #glamthings #teacups #ocr #wedgwood #importedteacups #teacupcollector #teacupsistersph #hightea #oldcountryroses #wedgwood #spode #lecreuset ...

Попал на фото в волонтёрском забеге от @dyka_gonka 
Неожиданно, но приятно.

#streetworkout #sw #workoutlevel  #workout #calisthenics #streetlifting #fitness #befit  #ocr #воркаут #стритворкаут #калистеника #стритлифтинг  #турники #брусья  #Фитнес #будьвформе.

Попал на фото в волонтёрском забеге от @dyka_gonka Неожиданно, но приятно. #streetworkout #sw #workoutlevel #workout #calisthenics #streetlifting #fitness #befit #ocr #воркаут #стритворкаут #калистеника #стритлифтинг #турники #брусья #Фитнес #будьвформе ...

CHARQUIQUI acompaña 1K KILLER KIDS.
El Domingo 10 de Noviembre en el Poligono de Tiro de Campo de Mayo los

CHARQUIQUI acompaña 1K KILLER KIDS. El Domingo 10 de Noviembre en el Poligono de Tiro de Campo de Mayo los "PEQUES" tienen también su propia carrera. Entra en inscripción en www.killerrace.com.ar y busca la entrada 1k Kids. ................ #KillerRace #killerrace2019 #killerrace9 #ocr #run #race #obstacles #rbk #obstaculos #carreras #buenosaires #crossfit #crossfitgames #spartan #spartanTraining #spartanWorkout #ejercitoArgentino #miejercito #charquiqui ...

#hardtrail от команды @runtodayteam прошел 13 октября, и вот наконец выкладываю фоточки😀

Это был первый трейл в этом году для меня. #ocr стартов было достаточно, и вот настал небольшой перерыв - так почему бы и не пробежать, как хорошую тренировку по лесу, песку и горкам - 15 км, да ещё и в компании таких же больных, как я🤣

Со старта побежал в лидирующей группе человек из 15, потом правда первые 5 улетели в космос🙈 в итоге работали с ребятами по очереди, потом распределились уже по дистанции и бежал за 2 ребятами, ближе к середине дистанции обошёл одного и стал догонять другого😁

За 2 км до финиша на спуске удалось обойти соперника, который убегал от меня всю дистанцию😏

Как результат - 11 место из 165 я считаю вполне хорошим, так как впереди были в основном дикие бегуны, а я этим увлекаюсь только 2 год😁

Так что треним дальше бег и все будет👍💪 #ocrlife #ocrathlete
#инструкторыгонкигероев #спорт #зож #authum #активныйотдых #отдых
#русскийниндзя
#ninja #ninjawarrior
#будьсильнее #сила 
#obstaclecourseracing
#obstaclecourseracer
#obstaclecourse
#гонкиспрепятствиями #инструкторыгонкигероевпитер #norepocrteam #sport #activeholiday #run #trail #trailrunning #forest #бег #трейл #трейлраннинг.

#hardtrail от команды @runtodayteam прошел 13 октября, и вот наконец выкладываю фоточки😀 Это был первый трейл в этом году для меня. #ocr стартов было достаточно, и вот настал небольшой перерыв - так почему бы и не пробежать, как хорошую тренировку по лесу, песку и горкам - 15 км, да ещё и в компании таких же больных, как я🤣 Со старта побежал в лидирующей группе человек из 15, потом правда первые 5 улетели в космос🙈 в итоге работали с ребятами по очереди, потом распределились уже по дистанции и бежал за 2 ребятами, ближе к середине дистанции обошёл одного и стал догонять другого😁 За 2 км до финиша на спуске удалось обойти соперника, который убегал от меня всю дистанцию😏 Как результат - 11 место из 165 я считаю вполне хорошим, так как впереди были в основном дикие бегуны, а я этим увлекаюсь только 2 год😁 Так что треним дальше бег и все будет👍💪 #ocrlife #ocrathlete #инструкторыгонкигероев #спорт #зож #authum #активныйотдых #отдых #русскийниндзя #ninja #ninjawarrior #будьсильнее #сила #obstaclecourseracing #obstaclecourseracer #obstaclecourse #гонкиспрепятствиями #инструкторыгонкигероевпитер #norepocrteam #sport #activeholiday #run #trail #trailrunning #forest #бег #трейл #трейлраннинг ...

Warriors never give up, somehow they'll find a way to survive 👏👏💪
.
.
Reposted from @vinsuvina - 🔥OCR trail run - Warrior Reunion🔥

Akhirnya bisa lariin rute trail yang berbeda, mulai dari tepi pantai (pasir) sampai ke bukit.
Positif jadi makin suka trail run & OCR euy 🤭

Thanks @freeleticstgr @freeathletetgr yang udah seseruan bareng di race ini, bahkan sampai terpilih jadi Best Team 🤗🤗
Thanks @ocrtrailrun @sportshangout.id buat doorpize kecenya, semoga event tahun depan makin josss 💪😊💪 #ocr #ocrtrailrun #ocrtrailrun2019 #sportshangout #sportmodel  #warriorreunion2019 #obstaclecourse #obstaclerun #obstaclerunner #trailrunning #trail #trailrunner #freeletics #fltgr #freeleticsnusantara #freeleticsrunning #freeathlete #weekendvibes #weekendgetaway #runhappy #gettingfitterintogetherness #clapclap - #regrann.

Warriors never give up, somehow they'll find a way to survive 👏👏💪 . . Reposted from @vinsuvina - 🔥OCR trail run - Warrior Reunion🔥 Akhirnya bisa lariin rute trail yang berbeda, mulai dari tepi pantai (pasir) sampai ke bukit. Positif jadi makin suka trail run & OCR euy 🤭 Thanks @freeleticstgr @freeathletetgr yang udah seseruan bareng di race ini, bahkan sampai terpilih jadi Best Team 🤗🤗 Thanks @ocrtrailrun @sportshangout.id buat doorpize kecenya, semoga event tahun depan makin josss 💪😊💪 #ocr #ocrtrailrun #ocrtrailrun2019 #sportshangout #sportmodel #warriorreunion2019 #obstaclecourse #obstaclerun #obstaclerunner #trailrunning #trail #trailrunner #freeletics #fltgr #freeleticsnusantara #freeleticsrunning #freeathlete #weekendvibes #weekendgetaway #runhappy #gettingfitterintogetherness #clapclap - #regrann ...

SALE!! Royal Albert OCR Snack Set with minimal gold loss. 1850 only!! *Please note that we are selling vintage and most probably used item/s unless stated brand new. As much as we try to be specific with all its details, please give allowance to minor issues. Rest assured that we will declare all chips, cracks, crazings and major gold loss. Thank you! 
#royalalbert #royalalbertph #paragon  #aynsley #finebonechina #vintageteacup #love #instagood #vintage #antiqueteacup  #antique #bonechina  #englishteacup  #britishteacup #photooftheday #madeinengland  #handpaintedteacup #goldplated #hardtofindchina  #glamthings #teacups #ocr #wedgwood #importedteacups #teacupcollector #teacupsistersph #hightea  #oldcountryroses #wedgwood #spode #lecreuset.

SALE!! Royal Albert OCR Snack Set with minimal gold loss. 1850 only!! *Please note that we are selling vintage and most probably used item/s unless stated brand new. As much as we try to be specific with all its details, please give allowance to minor issues. Rest assured that we will declare all chips, cracks, crazings and major gold loss. Thank you! #royalalbert #royalalbertph #paragon #aynsley #finebonechina #vintageteacup #love #instagood #vintage #antiqueteacup #antique #bonechina #englishteacup #britishteacup #photooftheday #madeinengland #handpaintedteacup #goldplated #hardtofindchina #glamthings #teacups #ocr #wedgwood #importedteacups #teacupcollector #teacupsistersph #hightea #oldcountryroses #wedgwood #spode #lecreuset ...