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Если во что-то вовлечена женщина, я знаю, что все будет хорошо. Мне совершенно ясно, что женщины правят миром. 💬🖤🖋 #girlspower#selflove#helpfromfriends .#follow4followback #following #followforlike #likeforfollow #likeforlikes #like4likes #like4likeback #flowers #summer #sun #running #goodtime #tallinn #tallinnoldtown #tallinngram #tallinnestonia #t1malloftallinn.

Если во что-то вовлечена женщина, я знаю, что все будет хорошо. Мне совершенно ясно, что женщины правят миром. 💬🖤🖋 #girlspower #selflove #helpfromfriends .#follow4followback #following #followforlike #likeforfollow #likeforlikes #like4likes #like4likeback #flowers #summer #sun #running #goodtime #tallinn #tallinnoldtown #tallinngram #tallinnestonia #t1malloftallinn ...

Do you dream in black and white or in color?👨🏼‍🎨💙💚💜 Gorgeous shot from @ywangruns 
#runsteepgethigh.

Do you dream in black and white or in color?👨🏼‍🎨💙💚💜 Gorgeous shot from @ywangruns #runsteepgethigh ...

FINISHER🏅💪🎉
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Trotz der Schwierigkeiten war Köln insgesamt natürlich ein Fest🎉! Grandiose Stimmung an der gesamten Strecke, einfach einmalig🎊🎈!
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Meine Lieblingspartymeile - mein Highlight auf der Strecke - war auch wieder am Start @runsquadcgn 🥰! Ihr seid einfach der absolute Hammer! Ich war jetzt das 4. Mal in Köln am Start und eure Party ist einfach nicht zu toppen🎊💪! Geil, geiler am geilsten! Danke für den mega Support!👏
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Der Rudolfplatz, den man auf der gesamten Strecke 3x erreicht, ist natürlich auch der Hammer, mein Fokus mit jeder Runde! Das gibt Kraft! 💪😍
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Danke an den mega Support auf gesamter Strecke! 👏🎉🥰
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Zieleinlauf = Gänsehautmoment! Der absolute Wahnsinn👌! Von den jubelnden und an den Banden klopfenden Zuschauern wird man quasi ins Ziel getragen. Danke für den einmaligen Support👏🥰
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Danke an @koelnmarathon für die super Organisation und alle Helfer die den Tag perfekt gemacht haben🥰👏! Danke, dass ich als #koelnbotschafter ein Teil von euch sein durfte! Es war eine tolle Zeit!
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Über die Art der Medaille lässt sich streiten @koelnmarathon ! Mir persönlich gefällt die Holzmedaille insgesamt nicht, auch wenn sie so ja ganz schön ist. Aber es war so als bekäme man ein Hauch von Nichts in die Hand gedrückt! .
Irgendwie fehlte mir der feierliche Moment der Medaillen-Übergabe über den Kopf🤷‍♀️! Ich glaube da wird am falschen Ende

FINISHER🏅💪🎉 ____________________________ . Trotz der Schwierigkeiten war Köln insgesamt natürlich ein Fest🎉! Grandiose Stimmung an der gesamten Strecke, einfach einmalig🎊🎈! . Meine Lieblingspartymeile - mein Highlight auf der Strecke - war auch wieder am Start @runsquadcgn 🥰! Ihr seid einfach der absolute Hammer! Ich war jetzt das 4. Mal in Köln am Start und eure Party ist einfach nicht zu toppen🎊💪! Geil, geiler am geilsten! Danke für den mega Support!👏 . Der Rudolfplatz, den man auf der gesamten Strecke 3x erreicht, ist natürlich auch der Hammer, mein Fokus mit jeder Runde! Das gibt Kraft! 💪😍 . Danke an den mega Support auf gesamter Strecke! 👏🎉🥰 . Zieleinlauf = Gänsehautmoment! Der absolute Wahnsinn👌! Von den jubelnden und an den Banden klopfenden Zuschauern wird man quasi ins Ziel getragen. Danke für den einmaligen Support👏🥰 . Danke an @koelnmarathon für die super Organisation und alle Helfer die den Tag perfekt gemacht haben🥰👏! Danke, dass ich als #koelnbotschafter ein Teil von euch sein durfte! Es war eine tolle Zeit! . Über die Art der Medaille lässt sich streiten @koelnmarathon ! Mir persönlich gefällt die Holzmedaille insgesamt nicht, auch wenn sie so ja ganz schön ist. Aber es war so als bekäme man ein Hauch von Nichts in die Hand gedrückt! . Irgendwie fehlte mir der feierliche Moment der Medaillen-Übergabe über den Kopf🤷‍♀️! Ich glaube da wird am falschen Ende "gespart". Für mich passt eine Holzmedaille wegen Nachhaltigkeit nicht so ganz zu einem weltbekannten Marathon, der 3 m weiter tausende Plastikcapes ausgibt! Vielleicht gibt es andere Dinge die man bzgl Umweltschutz verbessern kann, aber die Medaille ist das Highlight/die Belohnung eines jeden Finishers für all die Strapazen, die man Wochen, nein sogar Monate, vorher in Kauf genommen hat! 🙏 . Allen Finishern noch einmal meinen 💗lichen Glückwunsch! Toll gemacht👏💪🎊 ...

Kennt ihr das, wenn euer Leben die Farbe wechselt, so wie es die Blätter gerade tuen? 🍁
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Ich würde sagen, genauso ergeht es mir momentan. 6 Jahren in denen es nur um mein Studium ging, die wundervoll und zugleich kräftezehrend waren - voller Freude, Tränen, Niederlagen und Momenten, die mich stark und stärker gemacht haben. Ich kann es immer noch nicht ganz fassen, dass dieses Kapitel offiziell vorbei ist, es weiter geht. Wohin? Ich bin gespannt und freue mich drauf!.

Kennt ihr das, wenn euer Leben die Farbe wechselt, so wie es die Blätter gerade tuen? 🍁 • Ich würde sagen, genauso ergeht es mir momentan. 6 Jahren in denen es nur um mein Studium ging, die wundervoll und zugleich kräftezehrend waren - voller Freude, Tränen, Niederlagen und Momenten, die mich stark und stärker gemacht haben. Ich kann es immer noch nicht ganz fassen, dass dieses Kapitel offiziell vorbei ist, es weiter geht. Wohin? Ich bin gespannt und freue mich drauf! ...

Cracovia Półmaraton Królewski. Był to dzień na który czekałam z niecierpliwością.Przygotowania do tego dnia pokazały mi jak zawziętą i zdyscyplinowaną osobą jestem. Był to dobry czas mimo ciągłej walki z samą sobą, z pogodą i z dolegliwościami ciała. Dużo ciężkiej pracy ale było warto. Dobiegnięcie do mety otworzyło moją głowę na świadomość tego, że ograniczenia są tylko w naszych głowach i warto je przezwyciężać. Satysfakcja i duma nie do opisania. Teraz mogę latać. Życzę każdemu odwagi do pokonywania swoich ograniczeń oraz osób, które wspierają i motywują. Pierwsze zdjęcie jest z moim najukochańszym bratem. Nieocenione wsparcie od początku do końca. Jestem wdzięczna za ludzi, którzy byli ze mną w tym dniu. #cracoviapolmaraton #cracoviapółmaratonkrólewski #running #fun #positivevibes #wonderful #people #alotoflove #sportgirl #fitgirl #runninggirl.

Cracovia Półmaraton Królewski. Był to dzień na który czekałam z niecierpliwością.Przygotowania do tego dnia pokazały mi jak zawziętą i zdyscyplinowaną osobą jestem. Był to dobry czas mimo ciągłej walki z samą sobą, z pogodą i z dolegliwościami ciała. Dużo ciężkiej pracy ale było warto. Dobiegnięcie do mety otworzyło moją głowę na świadomość tego, że ograniczenia są tylko w naszych głowach i warto je przezwyciężać. Satysfakcja i duma nie do opisania. Teraz mogę latać. Życzę każdemu odwagi do pokonywania swoich ograniczeń oraz osób, które wspierają i motywują. Pierwsze zdjęcie jest z moim najukochańszym bratem. Nieocenione wsparcie od początku do końca. Jestem wdzięczna za ludzi, którzy byli ze mną w tym dniu. #cracoviapolmaraton #cracoviap ółmaratonkrólewski #running #fun #positivevibes #wonderful #people #alotoflove #sportgirl #fitgirl #runninggirl ...

Why I’m training for a marathon in one month.. First of all, terrible advice. Don’t do it. If you’ve been following me for a while you’ll remember I went a little mad at the beginning of the year.

In 5 months I ran 5 marathons, including my first trail marathon and my long term goal of a sub 4 (still not bored of telling you all about this), a trail half marathon along the Jurassic coast line, my first ultra of 54 miles.. I know right, and countless training runs and the odd 10km race.

#invinciblehels 
So you’re probably all thinking damn this marathon_runner92 is incredible, while that might be partly true, I’m also very silly.. my body wasn’t getting the rest it needed and fatigue caught up on me.

So I took about 2 months off running.. It was greatly needed. But now I have one month to train for Athens marathon 😂 but I’m completing Athens for the enjoyment with no time in mind I just can’t wait to complete another marathon abroad!

#donttakeadvicefromhels 
#sticktoaplan.

Why I’m training for a marathon in one month.. First of all, terrible advice. Don’t do it. If you’ve been following me for a while you’ll remember I went a little mad at the beginning of the year. In 5 months I ran 5 marathons, including my first trail marathon and my long term goal of a sub 4 (still not bored of telling you all about this), a trail half marathon along the Jurassic coast line, my first ultra of 54 miles.. I know right, and countless training runs and the odd 10km race. #invinciblehels So you’re probably all thinking damn this marathon_runner92 is incredible, while that might be partly true, I’m also very silly.. my body wasn’t getting the rest it needed and fatigue caught up on me. So I took about 2 months off running.. It was greatly needed. But now I have one month to train for Athens marathon 😂 but I’m completing Athens for the enjoyment with no time in mind I just can’t wait to complete another marathon abroad! #donttakeadvicefromhels #sticktoaplan ...

Courir à plusieurs : une bonne façon de se motiver ! 😃

Et toi ? Qui va te pousser à fond pendant les 10km Paris Centre ? 💪🏃
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#bridgestone10kmpariscentre #10kmpariscentre #running #runparis #irun #runningheroes.

Courir à plusieurs : une bonne façon de se motiver ! 😃 Et toi ? Qui va te pousser à fond pendant les 10km Paris Centre ? 💪🏃 . . #bridgestone10kmpariscentre #10kmpariscentre #running #runparis #irun #runningheroes ...

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It’s finally here, our 10th Anniversary race is immortalized in video form. Head over to our Facebook page to check out the full cut! #oregonwine #running #halfmarathon.

It’s finally here, our 10th Anniversary race is immortalized in video form. Head over to our Facebook page to check out the full cut! #oregonwine #running #halfmarathon ...

Tempo de sofrer, tempo de relaxar. Porque treino também é descanso. E descanso é treino. Deu pra entender, né! 🤔🤪 Esse é o registro do treino do final de semana, que rodamos 8km no asfalto, era pra ser leve, quase virou um moderado ritmado. Mas foi gostoso rodar no asfalto e tirar o peso um pouco!
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Semana que vem tem a última etapa da Discover Trail, 15 km em São Luiz do Purunã. .
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#equipiazza #decathlontorres #euatleta #maratonista #maratona #marathon #running #corrida #casalquecorrejunto #corridaderua #correr #euatleta #corredoresderua #viciadosemcorrer #souesportista #wrunbr #maratona #marathon #brasilrunners #run #runner #runners #running #runitfast #instarun #instarunners #runnersofinstagram.

Tempo de sofrer, tempo de relaxar. Porque treino também é descanso. E descanso é treino. Deu pra entender, né! 🤔🤪 Esse é o registro do treino do final de semana, que rodamos 8km no asfalto, era pra ser leve, quase virou um moderado ritmado. Mas foi gostoso rodar no asfalto e tirar o peso um pouco! . Semana que vem tem a última etapa da Discover Trail, 15 km em São Luiz do Purunã. . . . . #equipiazza #decathlontorres #euatleta #maratonista #maratona #marathon #running #corrida #casalquecorrejunto #corridaderua #correr #euatleta #corredoresderua #viciadosemcorrer #souesportista #wrunbr #maratona #marathon #brasilrunners #run #runner #runners #running #runitfast #instarun #instarunners #runnersofinstagram ...

Gorgeous day on the trails!  #trailrunner #running #runninggirl #orangetrail.

Gorgeous day on the trails! #trailrunner #running #runninggirl #orangetrail ...