#Vitacura, Chile

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¿Sabían que uso protector solar todos los días de mi vida? Así es, en el cuerpo y obvio mi cara... ☀️ me preocupo mucho de cuidar mi piel 🙌🏼 Y 👉🏻ALERTA DE CONCURSO! 
@hawaiiantropiclatam tiene concurso, puedes ganar un set de productos y el nuevo Hawaiian Tropic Ozono Duo Defense, que no solo protege tu piel de los daños producido por el sol, sino también de la contaminación del medio ambiente, con antioxidantes, extracto de té verde y resistente al agua, ideal para esta época y como tips recuerden usarlo siempre antes de comenzar el día!
Estamos sorteando este maravilloso Kit #hTozonoduodefence como el que aparece en mi foto para una de ustedes y tú mejor amig@! .
Forma de participar?
Comenta cual es tu verano ideal etiquetando a una amiga con el #htozonoduodefence 🤩 Tú y tu amiga deben seguir mi cuenta y a @hawaiiantropiclatam
Y listo! ya estarás participando.
Éxitos!! ✨
Sorteo desde el 30 de Diciembre (Válido sólo para la región Metropolitana, entrega a coordinar)
📸 @cimzb 🖤.

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We love 🍻 
@cerveza_corona ft @franklawn @stewartbuc @ignaciagraf 
Grupo adulto 🙊💕#thisisliving
Ayer celebrando el dia internacional del voluntario 👏🏼👏🏼.

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Lindas ♡.

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“i’m gonna miss this when it’s over” @shawnmendes 🖤.

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Últimos chillines 🤠.

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Pero si le ponen la canción, le da una depresión tonta ✨.

Pero si le ponen la canción, le da una depresión tonta ✨ ...

Del domingo....

Del domingo... ...

whatta day !.

whatta day ! ...

Atendida por su propia dueña!! .
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Atendida por su propia dueña!! . . . ...

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La ansiedad es un sistema de alerta 💡 y activación ante situaciones consideradas amenazantes. 🔘 Es un fenómeno que se da en todas las personas y que, bajo condiciones normales, mejora el rendimiento y la adaptación al medio social, laboral, o académico. 
Sin embargo, debemos diferenciar una ansiedad normal, de una patológica o disfuncional.
✔️ En la ansiedad normal, el daño esperado es una probabilidad real, teniendo una duración limitada e intensidad adecuada a la situación. Es decir, que con una ansiedad normal podríamos llegar a saber exactamente qué es lo que nos causa ansiedad. ⚠️ En cambio, la ansiedad patológica existe cuando se responde al evento de una manera desproporcionada, intensa y no adaptativa que interfiere en el funcionamiento cotidiano de la persona, disminuyendo su rendimiento. 🤷🏻‍♂️ Además puede darse que el individuo no sea capaz de concretar exactamente qué es lo que le genera un ataque de ansiedad. 
#vitacura #lascondes #ansiedad #psicologo #ansiedadpatológica.

La ansiedad es un sistema de alerta 💡 y activación ante situaciones consideradas amenazantes. 🔘 Es un fenómeno que se da en todas las personas y que, bajo condiciones normales, mejora el rendimiento y la adaptación al medio social, laboral, o académico. Sin embargo, debemos diferenciar una ansiedad normal, de una patológica o disfuncional. ✔️ En la ansiedad normal, el daño esperado es una probabilidad real, teniendo una duración limitada e intensidad adecuada a la situación. Es decir, que con una ansiedad normal podríamos llegar a saber exactamente qué es lo que nos causa ansiedad. ⚠️ En cambio, la ansiedad patológica existe cuando se responde al evento de una manera desproporcionada, intensa y no adaptativa que interfiere en el funcionamiento cotidiano de la persona, disminuyendo su rendimiento. 🤷🏻‍♂️ Además puede darse que el individuo no sea capaz de concretar exactamente qué es lo que le genera un ataque de ansiedad. #vitacura #lascondes #ansiedad #psicologo #ansiedadpatol ógica ...

✨ Uñas rosado pálido con detalles en plateado✨ Improvisando para la @cf_garine 💅🏼
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#nails #nailschile #esmaltado #esmaltadopermanente 
#manicure #manicureadomicilio #manicurechile .
.
Háblame al direct y agenda tu hora 📩.

✨ Uñas rosado pálido con detalles en plateado✨ Improvisando para la @cf_garine 💅🏼 . . . #nails #nailschile #esmaltado #esmaltadopermanente #manicure #manicureadomicilio #manicurechile . . Háblame al direct y agenda tu hora 📩 ...

Cuando tu vestido tiene una caída y un movimiento espectacular! 🔥🤩 si quieres ser la siguiente afortunada que use este @lasadrianas 👉 habla con su dueña en www.entrevestidos.cl
_____
Datos de la 👰:
-👑 @tocados_jacinta_martinez .
-💄💆‍♀️ @nataliabarrosv .
-👠 @clarksshoes .
-📸 @rodocarvajalfotografia .
-💐 Francisca Muzzard.
-🛤 @altosanfrancisco .
-🍽 @magdalenavialbanqueteria .
-🎧 Ignacio Dulanto.
-📲 bit.ly/2rxK5kl.

Cuando tu vestido tiene una caída y un movimiento espectacular! 🔥🤩 si quieres ser la siguiente afortunada que use este @lasadrianas 👉 habla con su dueña en www.entrevestidos.cl _____ Datos de la 👰: -👑 @tocados_jacinta_martinez . -💄💆‍♀️ @nataliabarrosv . -👠 @clarksshoes . -📸 @rodocarvajalfotografia . -💐 Francisca Muzzard. -🛤 @altosanfrancisco . -🍽 @magdalenavialbanqueteria . -🎧 Ignacio Dulanto. -📲 bit.ly/2rxK5kl ...

Evaluando dedicarme al arte.

Evaluando dedicarme al arte ...

NUEVA RECETA: Esta original Ensalada de couscous es fresca y deliciosa, perfecta como acompañamiento de lo que prefieras o para comer sola. Personalmente me encantan las ensaladas con couscous ya que es muy rápido y fácil de hacer y además combina con casi cualquier ensalada.

Para preparar esta ensalada de couscous necesitaremos:

1/2 taza de couscous

1/2 taza de caldo de verduras hirviendo (se puede reemplazar por agua hirviendo)

1 taza de choclo cocido, idealmente choclo dulce

1 pimiento rojo, lavado, despepitado y cortado en cubos pequeños

Ciboulette picado fino

Aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta blanca a gusto.

Preparación:

Preparar el couscous (miren las instrucciones del envase, pero normalmente se prepara así). En un bowl poner el couscous con el caldo, revolver y tapar, dejar reposar por al menos 5 minutos sin destapar, hasta que se absorba todo el líquido. Raspar suavemente con un tenedor para separar los granos del couscous, Reservar.

Mezclar el couscous, el choclo y el pimentón, espolvorear con el ciboulette y condimentar con la cantidad de sal, pimienta blanca, jugo de limón y aceite de oliva que ustedes prefieran y A disfrutar!

Esta bellisima foto es obra del gran @procacciof 
Si te gustó esta receta siguenos y recuerda que en https://irenemercadal.com puedes ver todas nuestras recetas.

NUEVA RECETA: Esta original Ensalada de couscous es fresca y deliciosa, perfecta como acompañamiento de lo que prefieras o para comer sola. Personalmente me encantan las ensaladas con couscous ya que es muy rápido y fácil de hacer y además combina con casi cualquier ensalada. Para preparar esta ensalada de couscous necesitaremos: 1/2 taza de couscous 1/2 taza de caldo de verduras hirviendo (se puede reemplazar por agua hirviendo) 1 taza de choclo cocido, idealmente choclo dulce 1 pimiento rojo, lavado, despepitado y cortado en cubos pequeños Ciboulette picado fino Aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta blanca a gusto. Preparación: Preparar el couscous (miren las instrucciones del envase, pero normalmente se prepara así). En un bowl poner el couscous con el caldo, revolver y tapar, dejar reposar por al menos 5 minutos sin destapar, hasta que se absorba todo el líquido. Raspar suavemente con un tenedor para separar los granos del couscous, Reservar. Mezclar el couscous, el choclo y el pimentón, espolvorear con el ciboulette y condimentar con la cantidad de sal, pimienta blanca, jugo de limón y aceite de oliva que ustedes prefieran y A disfrutar! Esta bellisima foto es obra del gran @procacciof Si te gustó esta receta siguenos y recuerda que en https://irenemercadal.com puedes ver todas nuestras recetas ...

#Taller #Numerologico #Kabbalista 
SÁBADO 14 DICIEMBRE 
11:00H

#R-ENCONTRANDO TÚ #ALMA #NUMEROLOGICA 
Ven a saber de qué significa tu #fecha de #nacimiento 
Como naces con un sistema de #códigos

Muy bienvenidos

Valor $17.000

Inscripción 
Wsp +56983890205

Paula Rahjel 
#numerologiapsicologica #numerologiaterapêutica #numerologiakabbalistaenchile #numerologiaaplicada #numerologíakabbalista #numerologíaterapéutica #numerologakabbalista #numerologiaespiritual #numerologiaenchile #kabbalistaenchile #kabbalahchile #kabbalahnumerologica #kabbalahaplicada #kabbalahinfo.

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No lo olvides! Cada 125 hrs de uso tu suspensión necesita service! 
Cuídala como ella te cuida a ti 🦊
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Av. Padre Hurtado Norte 1279, Vitacura
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Todos tus productos disponibles en @ridefoxchile y en nuestra red de distribuidores! .
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Pronto!! Talleres de Autoconocimiento. 😍💛✨
🌼 Mejora tus relaciones
🌼 Analizar tus emociones
🌼 Conocer distintas experiencias
🌼 Sanación y conexión 🌼 Y más.. #autoconocimiento #vida #love.

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Llegaron más vestidos !!
Ven por el tuyo 💃💃💃.

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Esta navidad regala lo que todas quieren: un pelo brillante, sano y sin frizz🎄

Productos Olaplex Take Home: Tratamientos paso 3 100ml
Shampoo paso 4 250ml
Acondicionador paso 5 250ml

Giftcards para tratamientos de Olaplex, Botox y Brasil Cacau.

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